新学期が始まり新しい生活にもドキドキ。
日光が降り注ぐ日も多くなりました。
新生活に新しい日用品を揃えた方も多くいらっしゃるでしょう。
今回はお子さま、ママパパみんなの健康に良いほっとするよもぎティーをご紹介します。
実は、「喉が乾いたな」と自覚する頃には既に体内では700mlほどの水分が失われていることをご存知ですか?
水分が失われる原因は発汗、下痢、尿、嘔吐ですが、尿が溜まってきたと自覚するときには600mlの水分を尿とともに排出しますので、水分を全く飲まないでいると水分不足を引き起こします。
そこで水分補給が大切になってきます。
カフェイン入りや糖分を多く含む飲み物は利尿作用などでかえって水分を失うことになり、水分補給には水やカフェイン、糖分少なめ飲料がおすすめです。
参照:
アルピナ ピュアウォーター研究所
よもぎハーブティーはノンカフェイン。
だからお子さまとも一緒に飲めます。
¥1‚880円(税込)
これから夏場にかけてお茶を飲む機会が増えるので、水筒にティーバッグを入れて持ち運べば出先でも楽しめますね。
お茶出ししたティーバッグもまだ使えます。
そのまま湯船に入れてよもぎ蒸し風呂に。
二度楽しめます。
新生活×季節の変わり目。
あなたが感じる以上に身体は慣れないことに適応しようとしています。
そんなときに身体を癒すアイテムとして使ってみてください。
ハーブティーの美味しい入れ方~ティーバックタイプ~
まずはカップにお湯を入れ、カップを温めます。
温まったらお湯は捨てます。
ティーバッグをカップに入れお湯を注ぎます。
小皿やソーサーで蓋をすると香りや成分を閉じ込めることができます。
3~5分待って完成。
よもぎハーブティーの場合はティーバッグを入れたままでもOKですが、カップから上げる場合はティーバッグを揺らしお茶の濃度を均一にしてから取り出しましょう。
参照:
Design with Tea Salon
ハーブティーカップ
拘りのティーカップやいつも使っている馴染みのカップで楽しんでください。
ハーブだけではなくお気に入りのカップを視覚からも楽しめますね。
大事なのは耐熱製であること。
お湯を入れて、長時間置いても大丈夫なものがいいですね。
飲むタイミング
寝る前など夜ゆったり落ち着きたいときなどがおすすめです。
EVERY HERB TEA yomogi ティーパック