みなさんこんにちは！
今年も早２か月が経ち３月に入りました。

３月は冬と春の境目にあたる季節です。
旧暦を「弥生（やよい）」といい、弥はいよいよ、生は草木が芽吹くことを意味します。
つまり草木がだんだんと芽吹く時期なんですね。

３月は毎日に必要な”食”から草木の風情を感じてみるのはいかがでしょうか。


ルイボスティー

商品ページへ

ほんのり甘くやさしい香りが心を癒してくれる。南アフリカ・セダルベルグ山脈周辺の厳しい環境に自生する野生のルイボスを100％使用。健康を保つうえでとても大切なミネラル類も豊富に含まれています。

ノンカフェインだから小さなお子さまや妊婦さまもお楽しみいただけます。

飲み方はお湯にティーバッグを入れ、ホットで、もしくはアイスでも美味しくいただけます。
また美味しく飲める３パターンもご紹介します。



〈おすすめの飲み方①　ルイボスティー×はちみつ〉

ティーカップに1杯分のルイボスティーを注ぎ、はちみつを入れるだけ！ルイボスティーはお湯でもお水でもOK！
はちみつにはビタミンB1、B2、Cが多く含まれています。免疫力アップを狙え、摂取後すぐにエネルギーになるので疲れたときやスポーツ後のエネルギー補給、二日酔いに良いとされています。またアレルギーや花粉症反応の緩和目的に摂取する方もおられはちみつの甘味を楽しむ以上のメリットがあるのも嬉しいですね。

参照：cook pad

〈おすすめの飲み方②　ルイボスティー×ココナッツオイル〉

冷たいルイボスティーに無糖ココアパウダー、玄米コーヒー粉末、ココナッツオイルココウェル、塩を適量混ぜて温め直すだけ！
味付けはお好みでカスタマイズしてください。
ルイボスティーがノンカフェインであるうえ、ココナッツは母乳に含まれるラウリン酸が豊富に含まれています。（ラウリン酸とは抗菌、殺菌作用を持つ優れた成分です）ココナッツにも400品種以上の種類があり、全ての品種に含まれているとは限らないので成分表をチェックしてみてください。

参照：cook pad　Doctors oil

〈おすすめの飲み方③　ルイボスティー×ミルクティー〉

500mlのミルクに茶葉を入れて一晩おくだけ簡単。
紅茶の香りは嗅ぐだけでリラックスができると言われています。一人で自分時間を満喫したい、ご友人との時間をゆっくり楽しみたい、ほっと一息つきたいときなどにルイボスの香りをお楽しみください。

参加：cook pad

あなたのお気に入りや感想もぜひ
弊社サイト口コミから教えてください。