だんだんと春の訪れの季節がやってきました。
寒さも和らぎ、少しずつ暖かくなるにつれて、重いコートを脱ぎ捨てる...。

可愛い春のファッションに身を包んで、足取りも軽くなり、お出かけする機会も増えてくる。
そんな、春の外出時に気をつけたいのが紫外線です！

「えっ！？　3月からもう紫外線？」

そう！紫外線対策を夏からするというのは、もう遅いです。

紫外線の量が増え始める3月から対策を始めるのがベスト！！

さあ、夏に向けて今から一緒にUVケアを始めていきましょう♪


【年間の月別紫外線量】
◎UVA（紫外線A波）1年を通して注意が必要で、4月～8月がピーク。ただし、それ以外の月もピーク時の1/2以上の量があるため、通年での予防が望ましい。

◎UVB（紫外線B波）春から秋までが特に注意で、1年を通じて差が激しく、4月から徐々に増え始め、5月～8月がピーク。10月～3月は比較的少ない。

【顔はシーン別にUV対策】 
顔の紫外線はケアしている方も多いのではないでしょうか？

ケアを怠るとシミやしわの原因になります。
特に、鼻、額、頬骨は高さがあり日焼けをしやすいため、UVケア対策もできる美容液や下地を使いましょう。

さらに、シーンに合わせて日焼け止めを使い分けることもオススメです。

日常　化粧直しにも使えるBBクリーム
外出　持ち運びやすいチューブタイプ
長時間の屋外　UVケア効果が高いサンスクリーン

《サンスクリーンのマメ知識》
・SPF　
UVBを防ぐ量が数字で表示されています。
SPF1で約20分日焼けを遅らせることができます。SPF30だと、20×30＝600分。10時間日焼けを予防してくれます。
半日くらいのお出かけにベストですね！
・PA　
UVAを防ぐ指数です。
PA＋からPA＋＋＋＋まで4段階に分かれています。
日常生活はPA＋～＋＋がgood！長時間の屋外ではPA＋＋＋～＋＋＋＋がオススメです。


【紫外線の髪への影響】
「髪のUVケア？」
した方がいいとは思いながらも...
いまいちケア方法が分からないという方も多いはず。

まずは、知ることからスタートしましょう！

髪の毛はとても繊細で、湿気による広がりや紫外線による乾燥などダメージを受けやすいです。
髪がダメージを受けると、きしんだり、ごわついたりするなど健康な状態を維持する力が弱くなります。

そのため、カラーリングしてもすぐに色が抜けてしまう。パーマをあてても、すぐとれたり、髪が切れやすくなる。

極めつけは、白髪が増えたなど、様々なマイナスの影響を与えてしまいます。

それもそのはず。
髪は体の一番高い位置にあるので、
なんと！！
肌の約5倍は紫外線を浴びていると言われています。

そして、髪を通り抜け頭皮にまで紫外線は到達します。
頭皮には、髪を生み出す細胞である毛母細胞や髪の色を作りだすメラノサイトという色素細胞があるので、
健康な髪を作るには、頭皮からUVケアをしていくことが大切です。

【髪へのUVケア】
紫外線から身を守るのに、日傘や帽子が一般的かと思いますが、日傘は邪魔になるし、帽子は頭がぺったんこになり、苦手という方は、是非UVケアスプレーを試してみてください。

【保湿することでサラサラヘアに！】
紫外線をたくさん浴びてしまった日には、その日のうちに保湿ケアすることがとても大切です。
地肌も敏感になっているので、いつもよりもぬるま湯で優しく洗いましょう。

また、水分・栄養分をß補うシャンプー・リンスを使ったり、しっかり保湿したい場合は、リンスの後にすぐに洗い流す前に５分ほどホットタオルすることで浸透力がよくなり保湿力がアップします。

そして、こちらはen一押しのヘアオイル！
UVケアもでき、美髪に大切な保湿力もある商品です。

フローラルムスクの香りで女性らしい華やかさを演出しながら、一足先にケアを始めて、真夏もダメージレスのサラサラヘアを手に入れましょう♪

PEARL DAYS パールモイストヘアオイル￥2,750 税込

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