温活は自分へのご褒美
今年も残すところ残りわずかとなりました。冬の寒さに負けず最後まで元気で健康に過ごすためにできることについて取り上げます。

◇あなたが好きな温活方法は？
身体を温める方法はたくさんありますよね。

湯船に浸かって温めることで健康的なひとときを
心身が落ち着きやすい38-40℃のお湯でゆったりリラックス。
天然湖塩を含んだバスソルトは身体を温める温浴にぴったり。同時にお肌を整えるバスケアとしてグレースミネラルがあります。

GRACE mineral ¥2,640（税込）

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◇お風呂上がりの保湿も忘れずに
Beオーガニックバーム ¥4,290（税込）

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お肌以外にも、髪の毛、爪、唇、全身使える便利アイテム。とくに乾燥が気になる部分にやさしく塗ってください。

・温かくして飲むことで、心地よい時間をお過ごしください
enおすすめのよもぎ茶　EVERY HARB TEA yomogi ¥2,300(税込)

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＜おいしい飲み方＞
ティーポットに茶葉を入れ、沸騰させたお湯を優しく泡が出るように注ぎます。
3-5分蒸らして、茶葉を取り除きます(入れたままでもOK)
お好きなティーカップ、タンブラーに入れて香り豊かなティータイムをお楽しみください。