夏の終わりを知らせるかのように、蝉の鳴き声が聞こえなくなりお盆休みも終え今年も残すところ4ヶ月です。
真夏を乗り切った皆さん!これから少しずつ涼しくなって行くことを期待すると同時に、日中はまだ暑さの名残を感じますね。
今回は、残暑に負けない健康的な身体作りについてご紹介します。
1.日焼け止めや日傘による外的ケアに加えてインナーケアも大切にしましょう。
インナーケアとは、
『栄養バランスの良い食事』『適度な運動』
『十分な睡眠』により生活全般の質を高め、身体の内側から健やかさや美しさを目指す美容法です。
健やかさや美しさを目指し、毎日の生活の中に無理なく取り入れたいのが『Be アップルフェノール』です。
紫外線によって発生した活性酸素(疲労物質)を取り除くためには、休息と合わせてポリフェノールを多く含む食事や飲み物を摂ることがおすすめです。
アップルフェノールは、未完熟りんごとマンゴスチン由来のポリフェノールを配合しているドリンクです。
2.定期的な水分補給にはノンカフェインの野生ロイボス
ルイボスティーには、野菜の10〜50倍の抗酸化力があります。ルイボスのSOD(スーパーオキシデンドディムスターゼ)と呼ばれる酵素はそのまま身体のすみずみに運ばれて過剰な活性酸素を取り除いてくれます。
ICE/HOTの両方をお楽しみ頂け、はちみつやココナッツミルクを入れ味の変化を楽しむこともできます。
残暑を元気に乗り越えるために、お手軽に始められる商品をお試しください。